Menopoz, kadın sağlığı açısından önemli bir dönem olup bu dönemde östrojen eksikliğine bağlı görülen vazomotor semptomlar, genitoüriner semptomlar, vajinal lubrikasyonun olmaması, vajinal atrofi, cinsel işlev bozuklukları, üriner inkontinans, deride görülen değişiklikler, halsizlik, uyku sorunları, psikolojik bozukluklar meydana gelmektedir. Vazomotor semptomları; sıcak basması, çarpıntı, gece terlemesi ve baş ağrısı olarak; psikolojik semptomları da hüzünlenme, huzursuzluk-sinirlilik, korku-panik, ağlama nöbetleri, fiziksel-zihinsel yorgunluk, endişe/kaygı şeklinde sıralayabiliriz. Genitoüriner semptomlar ise vulvovajinal atrofi, vajinal lubrikasyonun olmaması ve disparoni semptomlarını kapsamaktadır. Bu semptomlara yönelik tedavi seçenekleri steroidal, non steroidal, cerrahi, lazer tedavileri ile tamamlayıcı ve alternatif tedaviler şeklindedir. Bu tedaviler vajinal yağlar, nemlendiriciler, düşük doz bitkisel veya sentetik östrojen takviyesi, yoga ve fiziksel gevşeme teknikleri, akupunktur, kegel egzersizleri ve çeşitli bitkilerle yapılan tedavileri kapsamaktadır. Bu tedavi seçenekleri ile ilgili yapılan çalışmalar ve kanıta dayalı uygulamalar mevcuttur fakat tedavi seçeneklerinin geliştirilmesi ve daha fazla önem verilmesi gerekmektedir. Kadın bu dönemdeki karşılaştığı mevcut problemlerle baş etmesi ve bu problemleri daha iyi bir şekilde yönetmesi kadının sağlık düzeyini daha iyi seviyeye taşımaktadır. Bir toplumdaki kadının sağlık düzeyi arttıkça o toplumun da sağlık düzeyi ve gelişmişlik düzeyi artmaktadır. Çünkü sağlıklı kadın, sağlıklı toplumun temellerini oluşturur. Bu derleme ile menopoz döneminde görülen kısa süreli semptomlara yönelik kanıta dayalı uygulamaların literatür doğrultusunda tartışılması amaçlanmıştır.
Anahtar Kelimeler: Menopoz, Kısa Süreli Semptom, Kanıta Dayalı Uygulama, Kadın, Sağlık
|
