Saðlýklý çocuklar, saðlýklý nüfusun temelidir. Çocuklarýn bu saðlýktan yararlanabilmeleri için gebelik sýrasýnda saðlýklý uygulamalara ve bakýma baþlanmalýdýr. Gebelik, artan fetal ve maternal dokuya baðlý olarak enerji ve besin ögesi gereksinmelerinin arttýðý birçok fizyolojik deðiþiklikleri içeren anabolik bir dönemdir. Gebenin beslenmesi ile fetüsün büyümesi ve geliþmesi arasýnda önemli bir iliþki bulunmaktadýr. Annenin gebeliði süresince yeterli ve dengeli beslenmesiyle fetüsün fiziksel ve mental olarak büyüme ve geliþmesi mümkündür.
Gebeler, gebelik sýrasýnda beslenme durumu konusunda artan bir farkýndalýk gösterirler. Gebelik dönemi, bir kadýn için mevcut saðlýðýný ve fetüsünün saðlýðýný etkileyebilecek ve ayrýca uzun vadede beslenme davranýþýný etkileyebilecek beslenme bilinci oluþturabilecek bir yaþam deneyimidir. Gebelikte yetersiz ve dengesiz beslenme, erken doðum (premature), intrauterin büyüme geriliði, düþük doðum aðýrlýklý bebek (doðum aðýrlýðýnýn 2500 gr’ýn altýnda) ve neonatal ölüm riskini artýrmaktadýr. Gebelikte beslenmenin amacý gebenin hem kendi fizyolojik gereksinimlerini karþýlayarak vücudundaki besin öðeleri yedeðini dengede tutarken hem de fetüsün normal büyümesi için gerekli enerji ve besin öðelerini saðlamaktýr.
Gebelik döneminde, gebelerin beslenme durumu çok önemlidir. Gebelik sürecini yakýndan takip eden ebelerin, gebelere beslenmenin önemi hakkýnda, yüz yüze eðitim ve danýþmalýk, online eðitimler, broþür veya kitapçýklarla bilinçlendirmesi, gereksinimi olan bilgi eksikliklerinin giderilmesi, yanlýþ davranýþ ve inanýþlarýnýn düzeltmesi gerekmektedir. Bu kapsamda ebelere, gebelikte beslenme süreci hakkýnda hizmetiçi eðitimler verilebilir.
Anahtar Kelimeler: Beslenme, gebelik, ebe
|