SUBMISSIONS

SUBMISSION DETAIL

Ayça AYTAR TIÐLI
 


Keywords:



HAMÝLE YOGASI VE EÐÝTÝM PROGRAMININ VAGÝNAL DOÐUM, VÜCUT FARKINDALIÐI VE FÝZÝKSEL AKTÝVÝTE ÜZERÝNE ETKÝSÝ
 
Giriþ: Söz konusu gebelik olunca kiþiler birçok faktörden etkilenebilmektedirler. Bu nedenle; saðlýk personeli olarak amacýmýz gebelik ile ilgili bilinçlendirmeyi arttýrmak, kiþide farkýndalýk yaratmak ve mümkünse kiþiyi vaginal doðuma teþvik etmektir. Vakanýn Tanýtýmý: 29 yaþýnda kentte yaþayan lisans üstü eðitimi olan 1.60 boyunda, 56,9 kilo , 20 hafta 3 günlük gebenin düzenli egzersiz alýþkanlýðý yoktu ve ilk gebeliði olduðu için vaginal doðum korkusu var idi ve sezeryan ile doðum yapmak istiyordu. Düzenli kullandýðý bir ilacý ve baþka bir kronik rahatsýzlýðý yok idi. Müdahale süreci: Gebeye öncelikle fizik muayene yapýldý. Gebenin egzersiz yapmaya engel durumu yok idi. Gaenslen,Faber ve Posh testleri negatif bulundu. Daha sonra kiþinin aðrý durumu vizüel analog skala ve aðrý alaný çizimleri ile deðerlendirildi. Kiþinin vücut farkýndalýðý vücut farkýndalýðý anketi ile fiziksel aktivite düzeyi ise fiziksel aktivite anketi ile deðerlendirildi. Gebeye37. haftasýna kadar haftada 2 gün 45 dakika haftasýna uygun yoga hareketleri müzik eþliðinde yaptýrýldý.38.haftanýn sonunda annenin ölçümleri tekrarlandý. Kiþinin kiþinin vizüel analog skala deðeri 2 den 0’a, aðrýlý bölge sayýsý 3’ten O’a geriledi. Kiþinin vücut farkýndalýðý skoru 80’den 94 ‘e, fiziksel aktivite toplam skoru ise 248’den 396 yükseldi.38 hafta 5 gün sonunda kiþi vaginal doðum ile 2850 kýz çocuðu dünyaya getiridi. Sonuç: Bilinçli ve konusunda uzman kiþilerin; anneleri doðuma hazýrlamada oldukça önemli rolü olduðu unutulmamalýdýr. Vaginal doðuma destek amaçlý ana saðlýk ve diðer saðlýk kuruluþlarýnda gebe takip programlarýn da sadece doktor ve hemþirelere deðil fizyoterapistler gibi diðer saðlýk ekibine de yer verilmelisinin oldukça önemli olduðunu düþünmekteyiz.

Anahtar Kelimeler: Vaginal Doðum, Sezeryan, Vücut Farkýndalýðý