Kadýnlar tarihsel süreç içerisinde spora katýlým konusunda birçok sorunla karþý karþýya kalmýþlar ve spora aktif katýlým saðlayamamýþlardýr. Zaman içerisinde kadýnlar toplumsal hayat ve çalýþma hayatýnda (kamusal alanlarda) olduðu gibi spor alanlarýnda da daha fazla yer almaya baþlamýþlardýr. Ancak kadýnlarýn günümüzde de spora katýlým oranlarý artýþ göstersede yeterli düzeyde olmadýðýný söylemek mümkündür. Kadýnlarýn spora katýlým saðlamasýnda engellerle karþýlaþtýðý gibi sporu býrakmalarýna neden olan faktörlerde söz konusu olmaktadýr. Düzenli yapýlan fiziksel egzersizin kadýnlarýn saðlýðý açýsýndan pek çok açýdan önem arz ettiði söylenebilir. Spor ve fiziksel aktivitenin kýz çocuklarý ve kadýnlar açýsýndan önemli faydalar saðladýðý söylenebilir. Günümüz halk saðlýðý problemlerinden biri olan obezitenin önlenmesi ve kilo kontrolü saðlanmasýndan kalp rahatsýzlýklarýnda risk olasýlýðýnýn düþmesinde, kemik erimesi (Osteoporoz) riskinin azaltýlmasýndan kanser riskinin azaltýlmasý, þeker hastalýðý, kolestrol ve hamilelik sürecinin daha iyi geçirilmesine kadar birçok fayda saðladýðý bilinmektedir. Günümüzde dahi düzenli yapýlan fiziksel aktivitelerin ve spora katýlýmýn kadýnlarýn saðlýðýna olumlu etkilerine raðmen kadýnlar kendilerini spordan ve fiziksel aktiviteden uzak tutacak pek çok engelle mücadele etmek zorunda kalmaktadýrlar. Toplumun kadýna belirlediði rol ve davranýþ kalýplarý, cinsiyet eþitsizliði, erkek egemenliðinin hakimiyeti, spor alanlarýnda þiddet unsurlarý, ev hizmetleri, çocuk bakýmý vb. gibi sayabileceðimiz pekçok neden kadýný inaktif bir yaþama sürüklemektedir. Bu çalýþmada spor ve fiziksel aktivitenin kadýnlarýn saðlýðý üzerindeki etkileri ortaya koyularak onlarý spora katýlýmlarýný engelleyecek faktörlerin neler olduðu konusunda deðerlendirmelerde bulunulmuþtur. ORCID NO: 0000-0002-4543-4123
Anahtar Kelimeler: Kadýn, Spor, Egzersiz
|
