Menopoz, kadýn saðlýðý açýsýndan önemli bir dönem olup bu dönemde östrojen eksikliðine baðlý görülen vazomotor semptomlar, genitoüriner semptomlar, vajinal lubrikasyonun olmamasý, vajinal atrofi, cinsel iþlev bozukluklarý, üriner inkontinans, deride görülen deðiþiklikler, halsizlik, uyku sorunlarý, psikolojik bozukluklar meydana gelmektedir. Vazomotor semptomlarý; sýcak basmasý, çarpýntý, gece terlemesi ve baþ aðrýsý olarak; psikolojik semptomlarý da hüzünlenme, huzursuzluk-sinirlilik, korku-panik, aðlama nöbetleri, fiziksel-zihinsel yorgunluk, endiþe/kaygý þeklinde sýralayabiliriz. Genitoüriner semptomlar ise vulvovajinal atrofi, vajinal lubrikasyonun olmamasý ve disparoni semptomlarýný kapsamaktadýr. Bu semptomlara yönelik tedavi seçenekleri steroidal, non steroidal, cerrahi, lazer tedavileri ile tamamlayýcý ve alternatif tedaviler þeklindedir. Bu tedaviler vajinal yaðlar, nemlendiriciler, düþük doz bitkisel veya sentetik östrojen takviyesi, yoga ve fiziksel gevþeme teknikleri, akupunktur, kegel egzersizleri ve çeþitli bitkilerle yapýlan tedavileri kapsamaktadýr. Bu tedavi seçenekleri ile ilgili yapýlan çalýþmalar ve kanýta dayalý uygulamalar mevcuttur fakat tedavi seçeneklerinin geliþtirilmesi ve daha fazla önem verilmesi gerekmektedir. Kadýn bu dönemdeki karþýlaþtýðý mevcut problemlerle baþ etmesi ve bu problemleri daha iyi bir þekilde yönetmesi kadýnýn saðlýk düzeyini daha iyi seviyeye taþýmaktadýr. Bir toplumdaki kadýnýn saðlýk düzeyi arttýkça o toplumun da saðlýk düzeyi ve geliþmiþlik düzeyi artmaktadýr. Çünkü saðlýklý kadýn, saðlýklý toplumun temellerini oluþturur. Bu derleme ile menopoz döneminde görülen kýsa süreli semptomlara yönelik kanýta dayalý uygulamalarýn literatür doðrultusunda tartýþýlmasý amaçlanmýþtýr.
Anahtar Kelimeler: Menopoz, Kýsa Süreli Semptom, Kanýta Dayalý Uygulama, Kadýn, Saðlýk
|
